あるがまま 作業 作業療法 身体性

眠るということ

わたしには，３人のこどもがいます．
それぞれに個性的なのですが，３人に共通したことがあります．それは，夜になると機嫌が悪くなり，わたしに八つ当たりするのです．きっと，的がでかいので，ぶつけやすいんでしょうね(笑)

なんだか，イライラしている彼女たち．
末の赤ちゃんは諦めがつくものの，小学生のお姉ちゃんもイライラ．
なんだか自分でもコントロールできないイライラを持て余しているようで・・・．
それが走り出して爆発して，それでもイライラが収まらなくて・・・．
なんだか，しんどそう．

「眠たいんじゃない？」
きいてみるけど，自分でもわからない．言われることが刺激になって，さらにイライラ．自分でもよくわからいことに，ますますイライラ．

それに付き合うお父さんにも，イライラが移ってきて，やっぱりイライラ．
なんだか止まらないイライラ．湧き上がってくるイライラが止まらなくて・・・．
かのじょの体験するイライラがお父さんの中でも追体験されます．

そういえば・・・．
わたしも，そんな体験したことあった．

「父ちゃんも，そんな感じになることあるよ～」

思い出しながら，彼女にお話しします．

「ほんとぉ～」

聞き返してくる彼女の口からあくびが

「ふぁ～」

「あはは～．眠ろうか」

眠るって大事だね．