いのち エッセイ ストレス 身体性 痛み

奇妙な体験

最近，寝つきが悪い．否，寝つきが悪いというよりも眠りの質が悪いという感じでしょうか？？一昨日は４時に目が覚めて，昨日は３時半に目が覚めました．眠いんだけど眠れない，完全におかしな状態です．神経の興奮が収まっていないからなのでしょう，眠りが浅く，さらに夢もたくさん見ます．そして，昨日は，とっても変な夢を見たのでした・・・．

心霊体験というのでしょうか？？

目が覚めた時には，何か押しつぶされそうで，息がつまりそうで・・・．なんだか，金縛りにあったような感覚でしょうか？？その時頭に浮かび上がったのは「霊だ！！呪われた～」という思い．

そう思うと，急にパニックに！！コワイ！！

霊の存在を感じ，そのままゆっくりと呼吸し，祈ったのでした・・・．

どのくらい時間がたったのでしょうか？？自分の身体が，自分のものじゃないように，誰かに支配されているように感じる奇妙さ．沈みそうな，潜りそうなそんな感覚が押し寄せる・・・．く，くるしい・・・．

それをそのまま感じながら，祈る，祈る，祈る．祈りを唱えると，自然と呼吸が戻ってくる．ゆっくりと呼吸する・・・．だんだん，自分が生きていることが実感され，徐々に体が解放されていくことが感じられる．まさに，呪いが解けていく感覚．溶けていく感覚．

今，生きている．その感覚をしっかりと味わう．それは，とても幸せなことと知りました．